Просто. Вкусно. Полезно.
Поток 2.0 PRO Сезон овощей и фруктов
Поток 2.0 PRO Сезон овощей и фруктов
Старт 28 августа
*Если у вас есть промокод , введите его в поле оплаты
#gotovimvdvoem
Купить за 3990
1290 руб
Авторские кулинарные курсы от врачей диетологов
Продажи открыты во время курса!
Присоединись к нам в любой момент
Присоединись к нам в любой момент
Click to order
Ваш заказ
Total:
PRO овощи и фрукты:
Большинство взрослых и детей не добирает дневную норму овощей и фруктов. Как следствие - недобор полезных веществ !!!
Причины по которым мы не добираем норму:
дорого, не знаю как готовить вкусно, никто в семье не ест...
дорого, не знаю как готовить вкусно, никто в семье не ест...
Давайте вместе разберем тему курса от А до Я!
Сейчас самое время это сделать максимально доступно - СЕЗОН!
Сейчас самое время это сделать максимально доступно - СЕЗОН!
На курсе мы поможем не только вам включить вкусно больше овощей и фруктов, но и детям!
Мы с вами вместе разберемся, что такое овощи и фрукты. Начнем получать больше витаминов, больше минералов и клетчатки!
СЭКОНОМЬ уже сегодня
1290 рублей
На наших курсах мы не только учимся готовить вкусные и здоровые блюда, но и даем очень много полезного материала по диетологии!
Оптимальное время приготовления блюд и доступность ингредиентов
Продолжительность курса 5 недель
16 видео рецептов
+ 1 бонус рецепт в прямом эфире
+ рецепт смузи 5 в 1
+ 1 бонус рецепт в прямом эфире
+ рецепт смузи 5 в 1
4 прямых эфира - лекций и эфир «вопрос - ответ»
Авторские карты рецептов курса по окончанию потока
Еженедельные розыгрыши в течении всего курса от нас и наших партнеров
Коротко о потоке 2
С нами готовят всей семьей с детьми!
Материалы курса остаются у вас навсегда в закрытом аккаунте ISTAGRAM
Кулинарный курс проходит в закрытой группе INSTAGRAM, доступ к которой предоставляется вам после оплаты.
Купить за 3990
1290 руб
*Если у вас есть промокод , введите его в поле оплаты
Покажем как находить альтернативу привычным калорийным блюдам и сладким напиткам.
Вместе мы создадим вкусные и здоровые блюда, а также десерты для всей семьи!
Где и как будет проходить?
Кулинарные курсы проходят в закрытых группах INSTAGRAM и разбиты на тематические потоки
В аккаунте потока 2.0 до старта курса 28/08 вас будет ждать ознакомительная информация и подробное расписание
В аккаунте потока 2.0 до старта курса 28/08 вас будет ждать ознакомительная информация и подробное расписание
Как построен курс?
Обучение
2-3 раза в неделю будут выходить видео-рецепты в формате IGTV.
Прямые эфиры анонсируются за 1 день. Но даже если вы пропустили прямой эфир - мы все сохраняем!
Смотрите тогда, когда вам удобно!
По выходным вас ждут конкурсы и розыгрыши
Прямые эфиры анонсируются за 1 день. Но даже если вы пропустили прямой эфир - мы все сохраняем!
Смотрите тогда, когда вам удобно!
По выходным вас ждут конкурсы и розыгрыши
Что будет на потоке 2.0
- Важность овощей и фруктов в рационе. Сколько нужно есть, как начать есть больше, как научить есть овощи и фрукты детей
- Хранение и обработка
- Готовим в прямом эфире бонусный рецепт!
- Секретный эфир
А еще мы увеличили количество рецептов !!!
Купить за 3990
1290 руб
*Если у вас есть промокод , введите его в поле оплаты
А вот и список наших рецептов!
✓Малосольные огурцы/Вяленые помидоры
✓Ватрушки с абрикосами
✓Крошка-картошка с овощами
✓ Летнее Чили: овощное рагу с фасолью
✓ Пицца на сковороде и классическая в духовке: овощная и с куриным филе
✓ Люля-кебаб из курицы и аджапсандал
✓ Кабачковая икра
✓ Панна котта с малиной и апельсинном
✓ Вареники из цельнозерновой муки с ягодами
✓ 3 вида мороженого: ягодное, банановое и шоколадное и быстрые вафли
✓ Гаспачо и брускетты с печёным перцем
✓ 5 видов фруктовых и овощных смузи
✓ Тортилья с курицей и овощами
✓Кабачковый рулет с рикоттой
✓Фаршированные овощи: веганский и мясной вариант
✓ Сливочный суп с рыбой и овощами
✓ Жареный рис с овощами и курицей
✓Ватрушки с абрикосами
✓Крошка-картошка с овощами
✓ Летнее Чили: овощное рагу с фасолью
✓ Пицца на сковороде и классическая в духовке: овощная и с куриным филе
✓ Люля-кебаб из курицы и аджапсандал
✓ Кабачковая икра
✓ Панна котта с малиной и апельсинном
✓ Вареники из цельнозерновой муки с ягодами
✓ 3 вида мороженого: ягодное, банановое и шоколадное и быстрые вафли
✓ Гаспачо и брускетты с печёным перцем
✓ 5 видов фруктовых и овощных смузи
✓ Тортилья с курицей и овощами
✓Кабачковый рулет с рикоттой
✓Фаршированные овощи: веганский и мясной вариант
✓ Сливочный суп с рыбой и овощами
✓ Жареный рис с овощами и курицей
Как получить доступ?
Оплачиваете курс
Получаете письмо с ссылкой на закрытый аккаунт
Старт 28/08/2020
Подписываетесь на аккаунт. Одобрение в течении 1-2 суток
Вы регистрируетесь и оплачиваете удобным для Вас способом*
* Если вам не подходит указанный способ оплаты, просим связаться с поддержкой по форме ниже
* Если вам не подходит указанный способ оплаты, просим связаться с поддержкой по форме ниже
На почту высылаем приветственное письмо с ссылкой на закрытый instagram аккаунт
Вам предоставляется неограниченный доступ на страничку курса
Старт. Успехов и хорошего настроения!
Отвечаем на Ваши вопросы:
Нужно ли специальное оборудование?
Вам понадобится миксер или венчик, любой блендер, духовой шкаф, сковорода.
Если я держу специальную диету или ограничиваю определённые продукты, подойдет ли
мне курс?
мне курс?
Все продукты можно чем-либо заменить, вы всегда сможете спросить об этом под видео-
уроком. Единственное, если вы веган и не едите не только мясо, но и молочные продукты и
яйца, то этот курс не для вас. Но мы обязательно сделаем вегетарианский курс в будущем.
уроком. Единственное, если вы веган и не едите не только мясо, но и молочные продукты и
яйца, то этот курс не для вас. Но мы обязательно сделаем вегетарианский курс в будущем.
Какой бюджет нужен для приготовления блюд на курсе?
Мы старались использовать самые простые и доступные продукты. Однако, если чего-то у
вас не будет возможности купить, мы всегда расскажем чем заменить, без потери
качества и вкуса.
вас не будет возможности купить, мы всегда расскажем чем заменить, без потери
качества и вкуса.
Если я не умею готовить и делаю это редко, подойдет ли мне этот курс?
Да, на видео отлично видно, что и как надо делать, плюс, мы всегда готовы помочь и
объяснить, мы каждый день будем и отвечать на ваши вопросы. Но блюда выбирались
максимально ПРОСТЫЕ и ПОНЯТНЫЕ.
объяснить, мы каждый день будем и отвечать на ваши вопросы. Но блюда выбирались
максимально ПРОСТЫЕ и ПОНЯТНЫЕ.
Будет ли связь с вами?
Конечно, мы всегда готовы отвечать в комментариях и проводить прямые эфиры. Без поддержки вы не останетесь!
Подойдут ли предложенные блюда для всей семьи?
Большинство блюд вы можете давать даже маленьким детям. Мы старались делать не только здоровые и вкусные блюда, но еще и для каждого члена семьи.
Будет ли на курсе какая-то теория? Или только рецепты?
Мы проведем эфир, где расскажем по какому принципу строится приготовление здоровых блюд, как планировать свой рацион и какие здоровые привычки должны быть в вашем рационе.
О наших курсах
Альбина Комиссарова
врач-диетолог
эндокринолог
блогер
эндокринолог
блогер
Анна Орехова
врач-диетолог акушер-гинеколог блогер
Мы работаем врачами и очень ценим время. Если появляется свободная минутка, то хотим ее потратить на время с семьей, спорт, чтение книг или прогулки. Но приготовление пищи никто не отменял, поэтому мы сформировали некоторые принципы готовки: быстро, полезно, вкусно и, конечно, из доступных продуктов.
Такими рецептами мы и хотим поделиться на наших курсах.
Мы понимаем, как сложно достать популярные сегодня семена чиа и кокосовое молоко и как дорого это стоит, при этом надо накормить свою семью так, чтобы не приходилось готовить каждому отдельно и считать калории, чтобы быть стройным.
Такими рецептами мы и хотим поделиться на наших курсах.
Мы понимаем, как сложно достать популярные сегодня семена чиа и кокосовое молоко и как дорого это стоит, при этом надо накормить свою семью так, чтобы не приходилось готовить каждому отдельно и считать калории, чтобы быть стройным.
Каждый поток - это уникальные видео уроки рецептов, а также прямые эфиры на темы диетологии и кулинарии.
Рецепты и эфиры не повторяются и остаются у вас навсегда!
Рецепты и эфиры не повторяются и остаются у вас навсегда!
Старт 2 потока 28.08.2020
Старт 3 потока 16.10.2020
Старт 1 потока 10.07.2020
Курс «Здоровое питание — это просто»
Курс «Просто. Вкусно. Полезно» Сезон фруктов и овощей
Остались вопросы или не подходит система оплаты?
Введите свои данные, чтобы получить доступ к курсу