Мы работаем врачами и очень ценим время. Если появляется свободная минутка, то хотим ее потратить на время с семьей, спорт, чтение книг или прогулки. Но приготовление пищи никто не отменял, поэтому мы сформировали некоторые принципы готовки: быстро, полезно, вкусно и, конечно, из доступных продуктов.
Такими рецептами мы и хотим поделиться на наших курсах.
Мы понимаем, как сложно достать популярные сегодня семена чиа и кокосовое молоко и как дорого это стоит, при этом надо накормить свою семью так, чтобы не приходилось готовить каждому отдельно и считать калории, чтобы быть стройным.