*Если у вас есть промокод , введите его в поле оплаты
#gotovimvdvoem
Купить за 3990
1290 руб
Авторские кулинарные курсы от врачей диетологов
Продажи открыты во время курса!
Присоединись к нам в любой момент
Старт 28 августа
PRO овощи и фрукты:
Большинство взрослых и детей не добирает дневную норму овощей и фруктов. Как следствие - недобор полезных веществ !!!
Мы с вами вместе разберемся, что такое овощи и фрукты. Начнем получать больше витаминов, больше минералов и клетчатки!
На курсе мы поможем не только вам включить вкусно больше овощей и фруктов, но и детям!
Причины по которым мы не добираем норму: дорого, не знаю как готовить вкусно, никто в семье не ест...
Давайте вместе разберем тему курса от А до Я! Сейчас самое время это сделать максимально доступно - СЕЗОН!
На наших курсах мы не только учимся готовить вкусные и здоровые блюда, но и даем очень много полезного материала по диетологии!
Оптимальное время приготовления блюд и доступность ингредиентов
Продолжительность курса 5 недель
16 видео рецептов + 1 бонус рецепт в прямом эфире + рецепт смузи 5 в 1
4 прямых эфира - лекций и эфир «вопрос - ответ»
Авторские карты рецептов курса по окончанию потока
Еженедельные розыгрыши в течении всего курса от нас и наших партнеров
Коротко о курсе:
С нами готовят всей семьей с детьми!
Материалы курса остаются у вас навсегда в закрытом аккаунте Instagram
Кулинарный курс проходит в закрытой группе Instagram, доступ к которой предоставляется вам после оплаты.
Купить за 3990
1290 руб
*Если у вас есть промокод , введите его в поле оплаты
Покажем как находить альтернативу привычным калорийным блюдам и сладким напиткам. Вместе мы создадим вкусные и здоровые блюда, а также десерты для всей семьи!
Где и как будет проходить?
Кулинарные курсы проходят в закрытых группах INSTAGRAM и разбиты на тематические потоки
В аккаунте потока 2.0 до старта курса 28/08 вас будет ждать ознакомительная информация и подробное расписание
Как построен курс?
Обучение
2-3 раза в неделю будут выходить видео-рецепты в формате IGTV.
Прямые эфиры анонсируются за 1 день. Но даже если вы пропустили прямой эфир - мы все сохраняем!
Смотрите тогда, когда вам удобно!
По выходным вас ждут конкурсы и розыгрыши
Что будет на потоке 2.0
- Важность овощей и фруктов в рационе. Сколько нужно есть, как начать есть больше, как научить есть овощи и фрукты детей - Хранение и обработка - Готовим в прямом эфире бонусный рецепт! - Секретный эфир
А еще мы увеличили количество рецептов !!!
Купить за 3990
1290 руб
*Если у вас есть промокод , введите его в поле оплаты
А вот и список наших рецептов!
✓ Малосольные огурцы / Вяленые помидоры ✓ Ватрушки с абрикосами ✓ Крошка-картошка с овощами ✓ Летнее Чили: овощное рагу с фасолью ✓ Пицца на сковороде и классическая в духовке: овощная и с куриным филе ✓ Люля-кебаб из курицы и аджапсандал ✓ Кабачковая икра ✓ Панна котта с малиной и апельсинном ✓ Вареники из цельнозерновой муки с ягодами ✓ 3 вида мороженого: ягодное, банановое и шоколадное и быстрые вафли ✓ Гаспачо и брускетты с печёным перцем ✓ 5 видов фруктовых и овощных смузи ✓ Тортилья с курицей и овощами ✓ Кабачковый рулет с рикоттой ✓ Фаршированные овощи: веганский и мясной вариант ✓ Сливочный суп с рыбой и овощами ✓ Жареный рис с овощами и курицей
Как получить доступ?
Оплата курса
Письмо с доступом в закрытый аккаунт Instagram, а также к платформе GetCourse
Старт
Подписка на аккаунт Instagram *Одобрение 1-2 дня
Вы регистрируетесь и оплачиваете удобным для Вас способом*
* Если вам не подходит указанный способ оплаты, просим связаться с поддержкой по форме ниже
На почту высылаем приветственное письмо с ссылкой на закрытый instagram аккаунт
Вам предоставляется неограниченный доступ на страничку курса
Старт. Успехов и хорошего настроения!
Как это работает?
Материалы курса будут доступны для вас ВСЕГДА в закрытом аккаунте Instagram и на платформе GetCourse
Рецепты и прямые эфиры каждого потока не повторяются, каждый курс уникален
Все эфиры сохраняются. Вы ничего не пропустите
Сотни единомышленников, обмен опытом, новые знакомства
Мы работаем врачами и очень ценим время. Если появляется свободная минутка, то хотим ее потратить на время с семьей, спорт, чтение книг или прогулки. Но приготовление пищи никто не отменял, поэтому мы сформировали некоторые принципы готовки: быстро, полезно, вкусно и, конечно, из доступных продуктов.
Такими рецептами мы и хотим поделиться на наших курсах.
Мы понимаем, как сложно достать популярные сегодня семена чиа и кокосовое молоко и как дорого это стоит, при этом надо накормить свою семью так, чтобы не приходилось готовить каждому отдельно и считать калории, чтобы быть стройным.