Индивидуальные рекомендации, учитывая Ваши цели
Как Вам распределять еду в течение дня?
Как определять размер Вашей порции?
На какие продукты Вам делать акцент и какие лучше сокращать или избегать?
Ежедневное общение с Альбиной в процессе сопровождения
Ежедневный контроль весь период программы в формате проверки дневника питания
Работа с шкалой голода и насыщения
Ответы на все Ваши вопросы